http://www.estudiopedia.org/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Nicolasgirard 2026-06-13T00:09:01Z User contributions MediaWiki 1.21.1 http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-05-07T10:44:46Z

<p>Nicolasgirard: </p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> <br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.<br /> [[File:Fajitas GirardN.jpg|300px|thumbnail|right]]<br /> <br /> {{#ev:youtube|jQeErBe-SHs}}<br /> === Fuentes de información ===<br /> http://javirecetas.hola.com/fajitas-fajitas-de-pollo-mexicanas/</div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-05-07T10:43:03Z

<p>Nicolasgirard: </p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> <br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.<br /> [[File:Fajitas GirardN.jpg|300px|thumbnail|right]]<br /> <br /> {{#ev:youtube|XXXXXXX}}<br /> === Fuentes de información ===<br /> http://javirecetas.hola.com/fajitas-fajitas-de-pollo-mexicanas/</div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-04-23T11:12:53Z

<p>Nicolasgirard: </p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> <br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.<br /> [[File:Fajitas GirardN.jpg|300px|thumbnail|right]]<br /> === Fuentes de información ===<br /> http://javirecetas.hola.com/fajitas-fajitas-de-pollo-mexicanas/</div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-04-23T11:11:23Z

<p>Nicolasgirard: </p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> [[File:Fajitas GirardN.jpg|300px|thumbnail|right]]<br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.<br /> === Fuentes de información ===<br /> http://javirecetas.hola.com/fajitas-fajitas-de-pollo-mexicanas/</div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-04-23T11:01:04Z

<p>Nicolasgirard: </p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> [[File:Fajitas GirardN.jpg|200px|thumbnail|right]]<br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.<br /> === Fuentes de información ===<br /> http://javirecetas.hola.com/fajitas-fajitas-de-pollo-mexicanas/</div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-04-23T11:00:05Z

<p>Nicolasgirard: </p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> [[File:Fajitas GirardN.jpg|200px|thumbnail|left]]<br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.<br /> === Fuentes de información ===<br /> http://javirecetas.hola.com/fajitas-fajitas-de-pollo-mexicanas/</div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=File:Fajitas_GirardN.jpg 2015-04-23T10:55:38Z

<p>Nicolasgirard: </p> <hr /> <div></div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-04-23T10:51:11Z

<p>Nicolasgirard: /* Preparación */</p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.<br /> <br /> === Fuentes de información ===<br /> http://javirecetas.hola.com/fajitas-fajitas-de-pollo-mexicanas/</div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-04-23T10:49:56Z

<p>Nicolasgirard: </p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas (ver fotografía) y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.<br /> === Fuentes de información ===<br /> http://javirecetas.hola.com/fajitas-fajitas-de-pollo-mexicanas/</div>

Nicolasgirard http://www.estudiopedia.org/index.php?title=User:Nicolasgirard 2015-04-23T10:48:49Z

<p>Nicolasgirard: Created page with &quot;== Fajitas == === Ingredientes === * 4 tortillas de Trigo (2 por persona) * 150 gramos de pollo * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar) * 2 tomates grande...&quot;</p> <hr /> <div>== Fajitas ==<br /> === Ingredientes ===<br /> * 4 tortillas de Trigo (2 por persona)<br /> * 150 gramos de pollo<br /> * 1/2 pimiento verde y 1/2 pimiento rojo (pimientos de asar)<br /> * 2 tomates grandes<br /> * 50 gramos de cebolla<br /> * 50 gramos de lechuga<br /> * 80 gramos de queso rallado para fundir<br /> * 1 diente de ajo<br /> * 1 guindilla<br /> * 1/2 cucharadita de pimentón picante<br /> * aceite de oliva<br /> * sal y pimienta<br /> === Preparación ===<br /> # Cortamos los pimientos en tiras un poquito gruesas (ver fotografía) y la cebolla en tiras finas.<br /> # Ponemos dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente añadimos los pimientos y la cebolla. Añadimos una pizca de sal y rehogamos bien durante 15 minutos.<br /> # Mientras se van haciendo las verduras aprovecharemos para limpiar el pollo de las fajitas. Debemos cortar el pollo en tiras finas, añadir sal y pimienta y reservar.<br /> # Pasados los 15 minutos de las verduras añadimos el tomate pelado y picado muy fino (si le quitas las semillas mejor). Dejamos hacer 10 minutos más.<br /> # Pon el horno a calentar a 180ºC. Lo usaremos más tarde para darle un golpe de calor a las tortillas de trigo.<br /> # En otra sartén ponemos dos cucharadas de aceite de oliva, una guindilla (puedes usar pimienta de cayena) y un diente de ajo pelado y sin picar. Cuando el aceite esté caliente añade el pollo a tiras y saltea durante unos minutos hasta que el pollo esté dorado.<br /> # Cuando el pollo esté listo, retira el ajo y la guindilla y desecha. Añade el pollo a las verduras. Es el momento de añadir el pimentón picante (1/2 cucharada de postre). Removemos bien y lo apartamos del fuego para no quemar el pimentón.<br /> # Coge la lechuga (tiene que estar bien limpia y muy seca) y pícala finamente. Añádela a la mezcla de verduras y pollo y remueve bien.<br /> # Ahora coge el queso rallado y échalo sobre la mezcla. Si hay alguien a quien no le guste el queso puedes saltarte este paso y añadir el queso a la hora de montar las fajitas.<br /> # Ahora queda rellenar las tortillas de trigo con el pollo y las verduras. Yo prefiero una vez que están las fajitas montadas meterlas en el horno y calentarlas con el grill puesto para que se dore la tortilla de trigo. Pero tu puedes si prefieres calentar las tortillas en el microondas e ir montando después las fajitas. Lee las instrucciones del paquete de tortillas y haz lo que tu prefieras pero el golpe de calor en el horno es más cómodo pues puedes calentar todas las fajitas a la vez y servir calientes.</div>

Nicolasgirard